ここでは水素水を飲む人の属性を3つに分け、それぞれに合ったタイプの水素水をご紹介させていただきます。
1.ご家族で水素水を飲まれる方、もしくは現状500ml以上/日の水素水を飲むことが可能な方
まず、ご家族で使用されたい方は典型的なサーバー推奨タイプになります。サーバータイプは２人以上での使用の場合、追加人数分のコストほとんどかかりません。よって、ご家族で水素水を飲まれたい方は絶対的にサーバーの導入をオススメします。
もし、ご家族の中に500ml以上の水素水を飲めない方がいる場合は、例えばその方のみ別の策を検討する（スティックタイプの水素水の導入など）とよいでしょう。
このサイトでの家族の基本定義は２人以上で水素水を飲用予定で、なおかつ厚生労働省推奨の一日辺りの飲用水摂取量1.5リットル以上を概ね満たす自信がある方となります。
あわせて、一人で使用予定の方においても、現状で500ml以上の飲用水摂取量をクリアされている方の場合は、このサーバー推奨タイプに属することになります。
現状1日あたり500mlの飲用水を飲まれているようであれば、水素水の導入によって一日2リットルの水（コーヒー等の嗜好品も含む）を飲めるようになるでしょう。
それをふまえると費用の面においては、スティックタイプとほぼ同等もしくはスティックタイプよりも若干費用が安く済む程度になります。また、スティックタイプ特有の水素水生成の手間が省かれる点においても、このサーバータイプがおすすめです。
2.現状500ml以上/日の水素水を飲むことができない方
お一人で水素水を飲用予定であり、なおかつ一日500mlの飲料水を摂取するのが精一杯だという方にはこのスティックタイプがオススメです。
スティックタイプの中セブンウォーターなどの超・高濃度水素水を飲むことで、一日500ml以下の水素水でもって2.0mgの水素を摂取することが可能です。
3.忙しい方、ボトルや水筒を持ち歩きたくない方
例えば、出張の機会が多く家に置いておくと携帯し忘れることが多い、もしくは会社に宿泊することが多く、会社に水素水を置いておきたい。水素水が入ったボトルや水筒を持ち歩きたくないなどの事情をお持ちの方は、多少コストパフォーマンスが悪くなってもアルミパウチタイプを定期購入するという選択をされるのがよろしいでしょう。
