2016年12月15日、国民生活センターが水素水の「健康増進効果」表記について改善要請をしたというニュースが報道されました。 水素水を推奨している立場の私としては、あまりいいニュースではありませんでし・・・
国民生活センターが水素水の「健康増進効果」表記について改善要請をしたというニュースの内容と水素水マイスター出水がこの件について思うことの続きを読む
特集
2016年11月14日「今夜解決！噂の健康術 名医のTHE太鼓判！」で紹介の水素水・水素風呂とは？
本日、2016年11月14日(月)よる7:00からTBSテレビ「今夜解決！噂の健康術 名医のTHE太鼓判！」の「体に良いと信じている事 本当に効果はある?」のコーナーで水素水と水素風呂が取り上げられま・・・
大隈氏がノーベル賞受賞した研究題材「オートファージ」と水素水の効果メカニズム解明について
（理化学研究所HPより引用） 10月3日、スウェーデンのカロリンスカ研究所が毎年発表するノーベル賞の医学生理学賞において、2016年の受賞者に日本の大隈良典東京工業大学栄誉教授が選ばれたことが発表され・・・
水素水が「嘘くさい！」といわれる３つの理由とは？
「水素水」と効果・効能や各メーカーが販売している商品の商品名や比較などの予測キーワードが合わせて提案・表示されますが、その中で「嘘」とうキーワードを見ることが度々あります。「水素水そのものが嘘くさい、・・・
水素水の効果を実感できない人について考えること
私出水は、こうして水素水に関する情報を発信させていただいておりますが、その中で思うことがあります。この活動は、自分自身が水素水を飲むようになって様々な効果を実感できたことが前提になっております。ですが・・・
水素水が風邪やインフルエンザの予防・治療にもたらす効果・効能について
日に日に秋の気配が色濃くなってまいりました。季節が変わり、気温が低くなり空気が乾燥してくるこの時期、気を付けなければならないのが風邪とインフルエンザです。風邪は通年で発症のリスクがありますが、空気が乾・・・
水素水で卵子の老化を防ぐ～水素水風呂入浴のススメ～
昨今、女性の社会進出・晩婚化が進むとともに初めての妊娠・主産をする女性の平均年齢が年々上昇していることが明らかになっています。厚生労働省が2012年6月5日に発表した人口動態統計（概数）の中では「第1・・・
水素水とアルカリイオン水の違い
このサイトでもご紹介させていただいている水素水は、ここ2~3年の間で急速に一般化し、2016年現在では、一般の方々への認知度合いもかなり定着してきた印象があります。ですが、こうして水素水という言葉が浸・・・
水素水を飲むと下痢になる？～水素水導入時の好転反応～
水素水の効果・効能を積極的に発信するようになってから、「体調が改善された」もしくは「持病の症状が改善したなど」の嬉しい声をいただく一方「あまり効果を感じることができなかった」という少し残念な報告を受け・・・
水素水パックでセルフエステを堪能-シワやシミに効果期待！-
最近、水素水による肌のアンチエイジング効果が注目され、水素が配合された化粧水や美容液、パックなどの水素含有化粧品が販売されています。 臨床試験でも水素水がシミやシワに効果をもたらすことが証明されている・・・
【研究論文】水素水飲用がアトピー性皮膚炎の改善に及ぼす効果・効能①-家ダニで発症の場合-
アトピーは外部から侵入した異物を排除するための免疫の過剰反応により生じる疾患です。 水素水は、飲むことで1.活性酸素の除去ならびに2.遺伝子の正常化これら２つの効果が期待できますが、アトピーの代表的な・・・
【研究論文】水素水の安全性について-水素水経口摂取による変異原性・亜慢性毒性の検証-
「水素水が活性酸素を除去し体内の酸化を防ぐ効果が期待できること」は多くの検証で実証されており、さらに「遺伝子を正常化する効果」についても、最近の検証で明らかになりつつあります。ですが、これらの良い側面・・・
【研究論文】水素水飲用にダイエット・糖尿病の改善効果
厚生労働省の発表によると、平成25年度の肥満者（BMIが25以上：体重(kg)/身長(m)×身長(m)）の割合を調べたところ、男性が28.6%、女性が20.3%と人口の実に4分の1の方が肥満に該当する・・・
【研究論文】急性心筋梗塞の治療時の障害発生リスクに水素ガス吸引が及ぼす効果・効能
前回、手術などで肝臓に虚血-再灌流を施した際に発生する障害を、水素ガスの吸入によって抑制する効果を期待できることを検証したラットを使った臨床試験をご紹介いたしました。この虚血-再灌流は特に急性心筋梗塞・・・
【研究論文】水素水飲用がB型肝炎患者の治療に及ぼす効果・効能
B型肝炎はB型肝炎ウイルスに感染することで発症する疾患です。現在、全世界で3.5億人がこのウイルスに感染しているといわれており、そのうち日本人は約150万人、人口に換算すると約100人に1人が感染して・・・
なぜ、水素水を飲むべきなのか？-水素水飲用がもたらす効果・効能-
水素水を特によく見かけるようになったのはここ2~3年のことです。最近では、テレビや雑誌などで定期的に水素水が取り上げられるようになりました。また、それに合わせてサーバーや水素発生材（スティック）、パッ・・・
【研究論文】水素水飲用が肝臓内の「酸化還元に関する遺伝子の増加」に効果
これまで当サイトでは肝機能障害に水素（これまでは主に水素ガス吸引）が効果を発揮する可能性を示唆する論文のご紹介をしてまいりました。今回は水素水飲用が肝臓に作用する効果に関する論文をご紹介させていただき・・・
【研究論文】水素水飲用が「神経障害性疼痛」にもたらす効果・効能
日本人の約2~3割は何がしかの「痛み」に悩んでいるといわれております。代表的なものとして腰痛、肩こり、頭痛などが挙げられますが、これらの痛みが重度の慢性痛化したものが「神経障害性疼痛」になります。 神・・・
【研究論文】水素水摂取が動脈硬化の予防・抑制にもたらす効果・効能
動脈は全身に酸素や栄養素を運ぶ重要な役割があります。この動脈内に様々な物質が沈着することで血管が狭くなり、結果、血流に滞りの症状が生じてしまう疾患を動脈硬化といいます。この動脈硬化を発症させる主な要因・・・
日本の水素水第一人者「太田成男先生」の総括論文と近況をご紹介
今となっては知名度も上がり、多くの人にその存在が知られている水素水ですが、ほんの数年前までは一部の医療関係者および健康関連の情報に関する感度が高い層にのみぞ知る存在でした。ですが、そのさらに数年前から・・・
【研究論文】水素水が男性の不妊症にもたらす効果・効能
2017年現在、不妊に悩む夫婦は全体の6分の1を占めると言われています。そのうち「男性に原因がある」と判明している割合が2割強であることが判明しています。男性における不妊症はいくつか原因があるといわれ・・・
【研究論文】妊婦の水素水飲用が赤ちゃんの「発達障害リスク」軽減にもたらす効果・効能
発達障害は最近、特に注目されているワードの１つです。近年、発達障害は子供だけでなく大人にみられる特徴として注目されていますが、この発達障害は成長過程や経験などによってなるものではなく、先天的なものと考・・・
水素水の「1パックで摂取できる水素量」ランキング
アルミパウチタイプは持ち運びができ、気軽に飲める点が魅力の水素水です。ですが、その実態として1パックで摂取できる水素の量が少ない商品が多いことをご存知でしょうか？ものによっては、このサイトで紹介してい・・・
水素水の「水素濃度」比較ランキング（総合版）
昨今、様々な水素水が販売されていますが、先日とあるメーカーが販売している水素水の宣伝文句に大変驚きました。その水素水には「高濃度水素水、〇〇」との記載がされており、どれほどの水素濃度が含まれているのだ・・・
水素水が「ダイエット」に効果をもたらすメカニズム
水素水を飲むことで得られる効能として、よく「ダイエット効果」が挙げられます。水素水メーカーもよく、ダイエットに効果的という文言を使用しているのをみかけます。これまでダイエットに苦労された経験がある方は・・・
水素水が「便秘改善」に効果をもたらす理由を考える
水素水が便秘に効果をもたらす理由は未だ科学的に実証されていない 水素水を飲み始めた人を対象としたアンケートで、「水素水を飲み始めてから実感した効果は？」という問いに対し、最も多かった回答が「便秘が改善・・・
【研究論文】水素水がシワ・シミに及ぼす効果・効能
いつまでも「若さ」と「美しさ」を保つことは、誰しもが願うことですよね。見た人に対し「老い」を感じるポイントの第１位は「顔のシミ・シワ」であるという結果がとあるアンケート調査で明らかになりました。このこ・・・
妊娠中に水素水を飲んで大丈夫？-妊娠中の水素水飲用により期待される効果・効能-
「赤ちゃん」を宿している妊婦さんの身体は、当然ながら「妊婦さんご自身のもの」である一方「赤ちゃんのためのもの」でもあります。よって、妊婦さんがこれまで以上に摂取するものに敏感になるのは至極当然のことで・・・
【研究論文】水素水が歯周病の予防・信仰抑制に及ぼす効果・効能
30歳以上の日本人の8割が歯周病を患っている 歯磨き粉や歯ブラシのＣＭなどでよく耳にする「歯周病」。実は、30歳以上の日本人の実に8割がこの歯周病を患っているという衝撃の事実をご存知でしたでしょうか？・・・
【研究論文】水素水が糖尿病の予防・症状改善にもたらす効果・効能とは？
厚生労働省によると、現在、日本国内に糖尿病を患っている方は700万人以上いると言われております。この人数は日本の人口の12分の1に相当する人数になります。これほど国民的疾患と化している糖尿病ですので、・・・
水素水を飲むことで期待できる「うつ病」への効果・効能とは？
現在、日本では人口の約1割強の方がうつ病で悩んでいると言われています。うつ病は当事者自身の特性や環境に大きく依存する疾患であり、それ故、ケース毎に治療方針の選定が必要とされる疾患であるとされています。・・・
【研究論文】水素水がリウマチにもたらす効果・効能と臨床試験結果
リウマチは、慢性患者が全国で70万人いるといわれており、この疾患に悩んでいる方が沢山いらっしゃいます。リウマチは「免疫異常」を原因とする疾患であり、症状としては手足や関節の腫れや痛み、さらに進行が進む・・・
【研究論文】パーキンソン病に対する水素水の効果・効能とは？
この記事は「水素水がパーキンソン病に及ぼす効果」の研究に関する論文についてご紹介していきます。 パーキンソン病は、脳内の神経細胞が変質・脱落することにより生じる疾患です。そのメカニズムの全容は未だ解明・・・
【研究論文】運動前に水素水を飲むことで、運動時の筋疲労が軽減
この記事では、水素水が筋疲労に及ぼす効果についての研究結果に関する論文についてご紹介していきます。 酸化ストレスに効果がある水素水は、酸化ストレスによって引き起こされる筋疲労の軽減に効果を及ぼすか？ ・・・
水素水が悪玉活性酸素（ヒドロキシラジカル）の除去するメカニズムとは？
人間が生活する中で必然的に発生する悪玉活性酸素 人間、老いを重ねるごとに身体に衰えが生じることは当たり前のことです。それが「老化」であり、この老化の原因は多岐にわたります。 ですが、特にこの老化を促進・・・
水素水商品の「即時性」について考える
当サイトでは、水素水を飲むことにされた方がきちんと効果・効能を実感していただけるよう、過去の臨床試験の結果を参考にし、一日あたりの水素推奨摂取量として2.0mgを設定させていただいております。ですが、・・・
レンタルタイプの水素水サーバーのおすすめランキング
水素水を飲み始めるにあたり、サーバータイプを導入したいと考える方は多いようです。もしあなたもそのお一人であれば、その考え、大正解です。なぜなら、長いスパンで考えた際、他のタイプに比べて圧倒的にコスト・・・
楽天週間ランキングで1位に輝いた水素水とは？
5月25日現在、楽天市場の週間ランキングで水素水を検索した際に、どのような顔ぶれがそこに並んでいるかを確認すべく検索をかけてみました。その結果は以下のとおりです。 「水素水」で検索をかけると「ウォータ・・・
