昨今、あらゆるメーカーから様々なタイプの水素水が販売されていますね。サーバータイプのものもあれば、水素水がアルミパウチパックに入って小分けで販売されているもの、さらには、サーバーでも十数万円出して買うものもあればレンタル型のものもあり、結局、どの水素水を飲めばいいの？と深い森の中に迷い込んでしまったような状態になっている方も多いのではないでしょうか？
いずれの商品を購入する場合も、まず水素水を生活の中に導入する上で是非、順守いただきたい条件があります。それは1日2.0mgの水素分子を摂取することです。
一日2.0mgの根拠とは？
この2.0mg/日という数値は私出水が、これまで水素水を一定期間経口摂取した場合の変化を検証する臨床試験のうち、その変化に有意な差があると認められた検証において採用された水素水の摂取量を集計した結果、得られた数値になります。
この種の試験は人体を対象として行われたものとマウス（ラット）を実験対象として行われたものがございますので、人体における検証においてはそのままの濃度を採用、マウス・ラットについては、それぞれの平均体重と一日当たりの水分摂取量から人体の場合における換算を行い、その値を採用いたしました。当サイトでもいくつかの臨床試験の結果をご紹介させていただいておりますので、宜しければ是非ご参照ください。
一日2.0mgの水素イオンをいかにコスト（費用と手間）をかけずに摂取できるか？
水素水を飲むことを考える場合、コストは水素水を飲むのにかかる「費用」と「手間」これら2つの要素が挙げられます。すなわち費用および手間からの負担を最も減らした上で毎日2.0mgの水素分子の摂取を実現してくれる商品こそ、あなたにとって最もふさわしい水素水になります。
コスト①…費用
まず、この費用とは当然「水素水を飲むのにかかる費用」になります。ですが、水素水はタイプによって費用のかかり方が異なってまいります（例えば、サーバータイプの一括購入とスーパーなどで1パックあたり200円弱で購入することができる単品売りのアルミパウチタイプの商品など）。よって、これらの各商品をそのままの状態で比較することは難しいです。
そこで、このサイトでは「1日2.0mgの水素を摂取するのにかかる費用」を算出し、その金額を各商品毎に提示させていただいております。こうすることで、直感的に商品間での一日あたりかかる費用の差を把握していただけるかと思います。
コスト②…手間
次に「手間」について。水素水を飲むことを考える場合、想定すべき手間は2つあります。まず1つめが「水素水の必要摂取量」です。この量は飲む水素水の濃度によって決まります。濃度が濃い水素水ほど、その分水素水の必要摂取量は少なくなります。そして、もう一つが「費やす必要がある時間と作業量」です。例えば、スティックタイプの場合、水素水をその都度精製する必要（作業）と濃度の高い水素水が完成するまでに24時間（時間）を費やす必要がでてまいります。これらが水素水を生活に取り入れる上で考えるべき「手間」になります。
費用と手間の観点から点数を算出
当サイトでは、各商品ごとに上記「費用」と「手間」によって点数をつけ、その平均点をその商品自体の点数とし、各カテゴリー毎にランキング形式でご紹介しております。まずは、サーバータイプ、スティックタイプ、アルミパウチタイプの中からご自身にあったタイプをお選びいただいた上で、ランキングおよび各商品の点数をご参考にしていただければと存じます。
